Автор Алексей 
Йога для лица давно признана более эффективной, чем любой крем. Только специальные упражнения способны помочь сделать овал лица более подтянутым и молодым.
Метод, который мы вам предложим, позволит вам без косметологических процедур подтянуть нижнюю часть лица, и уже через месяц заметно улучшить внешний вид.
Результат достигается за счет активизации мышц, которые в повседневной жизни мы не используем.
Перед началом упражнения сделайте глубокий медленный вдох через нос, а через пять секунд — выдох через рот. Повторите это пять раз, держите голову слегка приподнятой.
Теперь перейдем к самому упражнению.
Возьмите ложку губами, слегка подтянув их внутрь. Затем вдохните носом и, с помощью нижней челюсти, поднимите ложку вверх.
Задержите ложку в таком положении, приподнимите уголки губ, создавая легкую улыбку.
Сосчитайте до двух, сделайте выдох и постепенно расслабьте все мышцы лица, кроме губ (поскольку ложку нужно удерживать).
Повторите 20 раз.
Попробуйте и увидите, как изменится ваше лицо через месяц.
P.S. Делитесь своим мнением в комментариях.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш Канал в Телеграм – https://t.me/alibabainfo и регулярно получайте тематические новости, статьи, фото, видео и много другой информации.