Автор Алексей 
У людей к взрослому возрасту формируются определённые представления о гигиенических нормах. Однако большинство из нас часто руководствуется стереотипами о том, как правильно ухаживать за собой. Мы решили выяснить, какие правила гигиены чаще всего нарушают люди, и обнаружили, что они связаны в первую очередь с вопросом мытья.
Детей младшего возраста моют ежедневно, особенно это касается младенцев, которые ещё не могут пользоваться горшком. Педиатры рекомендуют максимально поддерживать гигиену малыша, учитывая его уязвимость и особенности организма. Однако для взрослых рекомендации немного отличаются.
Специалисты считают, что для поддержания гигиенического состояния взрослого человека достаточно принимать душ дважды в неделю. Конечно, по собственному усмотрению можно составить более частый график, но стоит помнить, что чрезмерная частота может повлиять на состояние кожи. Например, частое мытьё может провоцировать возникновение сыпи, аллергии, шелушения и других кожных проблем.
Дерматологи в свою очередь советуют мыться дважды в день — утром и вечером. Однако стоит ограничить использование мыла, гелей для душа и других очищающих средств до одного раза в сутки. Иначе можно столкнуться с пересушиванием кожи, что также негативно скажется на её здоровье.
С одной стороны, пот действительно нужно удалять, поскольку в нём активно размножаются микроорганизмы, опасные для человека. Но с другой стороны, важно помнить, что полное удаление себума, естественного жира, с кожи не рекомендуется, так как это может ослабить её защитные функции. Поэтому старайтесь не переусердствовать в стремлении к идеальной чистоте — это может оказать негативное влияние на ваше самочувствие и состояние кожи.
P.S. Делитесь своим мнением в комментариях, друзья. Ждем вас под этим постом.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш Канал в Телеграм – https://t.me/alibabainfo и регулярно получайте тематические новости, статьи, фото, видео и много другой информации.